不要退而求其次，選擇一種能夠提供給妳每天身體所需的重要營養素。然而你的身體每天需要許多各種不同的維生素與礦物質，這些實在很難擠入單一丸狀內。在市面上售販的丸狀多種維生素很難被身體吸收，是因為它密度高而結實。液狀營養素除了容易服食之外，有一點很重要的是：根據美國35萬醫生所共用非樂用的醫師桌上資料刊物physician Desk Reference(PDR)指出液態狀的營養被吸收率高達99.99%，而丸狀的只達10-20%。只有液態狀的綜合營養補助品能不分年齡提供給身體重要的維生素、礦物質和營養素，來保護及提高身體免疫力。想要知道健康及長壽秘訣連同維生素、礦物質、山竹果、藘薈和綠茶的奧秘，請詳閱下述的資料。
維生素
幾十年研究及報告所得到的結論受到了肯定。現在政府關及醫藥群體都一致公認及支持“每天服食綜合維生素對身體長期健康有益”的論據。
維生素不單是我們整體健康的必需品，維生素和礦物質也能避免因營養不良所造成的疾病如骨質疏鬆症、壞血病、腳氣病、佝僂病。維生素和礦物質能給予我們健康的骨骼和牙齒，免於失明及無謂的流血。維生素也能協助我們抗癌。最新研究報告顯示，同時大量服用維生素C和E可以降低得到老年痴呆症的機會。
選用一種能提供完整12種綜合強力液體維生素的保健品：
維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素B1 硫胺、維生素B2 核黃素、維生素B3 尼克酸、維生素B6 葉酸、維生素B12 泛酸
有機礦物質
正確平衡吸取礦物質是完整健康的單一重要因素。每天你身體的95%功能全靠礦物質維持。選擇完全平衡100%離子全天然礦物質配方，包括65種主要、微量及超微量礦物質。 幾乎所有的疾病都和礦物質的缺乏有關聯
山竹果
雖然西方在近十多年來才發現山竹果，但事實上它卻也已經吸引了不少獨立的科學家發表了許許多多的專業論文。這熱帶水果被發現在單一水果中唯一富含很高量的多種噸酮（抗氧化物），可被稱為是未來的食物。
它在幾世紀前已被中國和印度當成最基本治療病痛的古方。很多人雖然知道維生素C和E的抗氧化功能，但卻很少人知道山竹果內噸酮的抗氧化威力。
傳統上它是用來控制疼痛、發熱及各種炎症，對抗病菌及增加能量，也是一種天然抗炎體，他將對保健業前景起著領導作用。將它配合其他天然營美食品及有機礦物質一起服用，讓身體築起一道抗衡嚴重疾病的堅固屏障。
詹姆期杜克博士，著名的人類植物學家在他的互聯網上讓常人及醫生查究有關生物化學和人類值物學資料，其數據庫裡存有145個讓人驚訝於山竹果對人體健康有益的科學數據。
以下的一些益處唷：
提高免疫力、預防被自由基的破壞、支持微生物平衡、促進神經機能的功效、預防關節炎、預防皮脂溢、降低低脂膽固醇、退熱降溫、減輕神經痛、提高能量、抵抗抑鬱症、抵抗微生菌、抵抗潰瘍、抵抗腫瘤、抵抗病毒、抵抗炎症
藘薈
從古時代直到現今，蘆薈一直以來被公認為是自然界為人類提供一種對人體最有益處的植物。在古時代草藥醫師及民俗家對它的認知很多，但名稱各不相同，這個如同仙人掌狀似匕首的蘆薈葉充滿半透明膠汁，含有75種營美素和200種活躍的混合物，它包括20種礦物質，18種氨基酸和12種維生素。古埃及稱蘆薈為"醫療植物"並當成禮物送給喪家當陪葬。
在近幾十年來醫藥研究肯定它能帶給人體以下各種益處：
*增加維生素被吸收率額外多達20%
*舒緩內藏的問題
*降低糖尿病患者的血糖
*消除炎症
*幫助細胞的再生
*幫助消化
*消除腸道
*提升免疫功能
*幫助抵抗自由基
*增強肝臟和直腸的功能
*減低體質的酸值*
*促進健康細胞的功能
*幫助身體酸鹼值達到完美水平*
綠茶
大多數的人都是從中餐酒樓認識到綠茶，幾乎所有的中餐酒樓都提供熱綠茶。綠茶除了是受歡迎的餐飲之外，它還提供很多有益健康的營養素如多種維生素和礦物質，更帶有各種抗氧化的綜合化合物。其中一個主要的化合物是一種名為Catechin生化綜合物(兒茶素)。它可以獨自或和其化的生化綜合物一起操作，它也含有抵抗和清除自由基的物質。
最近很多科學研究報告都支持人們飲用綠茶。其中一些研究報告的結論是綠茶對心臟的保健很有益。其他的研究也發現它對平衡整體健康有很大的潛能。雖然這些研究還需要更進一步加強和肯定它的結論，但是很明顯的現代科學研究逐漸證明傳統的中醫師很早就發現綠茶能加強人們的身心健康。
除了維生素與礦物質之外，Vemma配方也包括以下精華：
18種氨基酸 (植物蛋白質)
丙銨酸、精氨酸、冬氨酸、胱氨酸、谷氨酸、氯基乙酸、組氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、甲硫氨酸、苯基丙氨酸、脯氨酸、絲氨酸、囌氨酸、色氨酸、酪氨酸、纈氨酸
12種植物營養激素 (抗氧化物)
α胡蘿蔔素、β胡蘿蔔素、β隱黃質(玉米黃質)、黃酮、黃酮素、蕃茄紅素、鞣花酸、花青素、二氫黃酮、葉黃素、多聚糖、黃米黃質
Vemma營養計畫讓您有超過33因原使用它：
1.強力抗氧化劑
2.疲勞
3.焦慮
4.老化
5.疼痛
6.抑鬱症
7.肥胖問題
8.腹瀉症狀
9.骨質疏鬆症
10. 糖尿病的影響
11. 皮脂肪(頭皮屑)
12. 眩暈症(預防頭暈)
13. 帕金森神經機能障礙
14. 腫瘤的形成降低
15. 潰瘍(腸胃及口腔潰瘍)
16. 發炎
17. 白內障
18. 青光眼
19. 關節炎
20. 腎結石
21. 動脈硬化
22. 口腔疾病
23. 真菌感染
24. 過敏症狀及皮膚問題
25. 由過敏性毒菌引起的感染
26. 血脂高
27. 血壓高
28. 心臟不適
29. 發燒
30. 免疫力失調
31. 細菌感染
32. 神經疼痛
33. 痴呆症
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